ブルーベリーの深い紫色とバナナの自然な甘みを組み合わせた、ハロウィンにぴったりのスムージーボウル。ヨーグルトで蜘蛛の巣模様を描けば、ちょっぴり不気味でかわいいハロウィンデザートに!フルーツのおいしさを楽しみながら、今年のハロウィンもヘルシーに過ごしてみませんか?
🍎材料
スムージー
• 冷凍ブルーベリー:150g
• 冷凍バナナ:1本(約100g)
• 牛乳または豆乳:50ml
• プレーンヨーグルト:50g
トッピング
• プレーンヨーグルト:適量(蜘蛛の巣模様用)
• バナナ:適量
• ブルーベリー:適量
• グラノーラ:適量

