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*材料

グレプフルツ 240g、レモン 30g、梨 200g、バナナ 100g


*レシピ 

グレプフルツとレモンは皮をきます。

梨は皮をき、適な大きさに切れます。

最初に堅い材料を入れ、その後に柔らかい材料と交互に入れて搾ります。

 

*TIP

グレプフルレモンにはビタミン類ミネラルクエン酸が多く含まれています。

 


 


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